編集日記 in Q's Week

日記兼備忘録!?
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応用編。

本日は予定通り、九州国立博物館でまったりした後、家でもまったり…とゆーわけにはいかなかった。

そう、ビリー応用プログラムに調子こいて挑戦してしまったのだ。

キツいだろうと思ったので全くダンベルも使わずにやったのだけれど、それでも基本プログラムに比べて格段に負荷が大きい。
ビリーの励ましの回数も格段に多くなる。
てか単純に腕立ての回数が多いよ(^^;

もちろん下半身についてもグッとパワーアップしていて、最後の四股のような姿勢で静止するところなんて、もう、足がプルプルとゆーかガクガクして止まらない。
静止中ビリーがずっと語り続けるのだけれど、これが長く感じるの何の…どんな校長先生のお話よりも長く感じた。
飲み物・食べ物にも一工夫。
夕食にはカプサイシンたっぷりの辛口ラーメン。
水分補給はカフェインとクエン酸の取れるアイスかぼすティー。

これで脂肪燃焼も促進されたはず。

とはいえ、カロリーもたっぷり補給しちゃってますが。
だいたいラーメンを食ってる時点でどないやねん!っちゅー話ですが。

でも太宰府で再び入った駅前のラーメン屋で食べた烈火ラーメン、めっちゃうまかった。
あれは太宰府行く度に食べちゃいそう。
今回は5辛だったので、次はとりあえず10辛だな。
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[ 2007/08/19 00:42 ] ぐだぐだ | トラックバック(-) | Comment(0)
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